遇到狀態(tài)不好的時候，可以嘗試和不同的人交流，聽聽別人的故事，講講自己的認知，下面是十條近期和朋友們交流后的感悟，如果你真的懂，甚至是經歷之后的領悟，就能更坦然面對自己，面對他人，面對世界。

1. 健康狀態(tài)，主動認知和保持自己的狀態(tài)，包括身體健康、心理健康、財務健康，自己的每一種健康狀態(tài)都可以清楚的描述出來，如果遇到健康受損的時候，務必復盤反思，回到正常狀態(tài)。

2. 家庭的重要性，第一次的家庭是生下來的環(huán)境，你無法選擇；第二次是自己選，務必認真選，找到適合自己的人組成家庭，所以這時候會有不少人說伴侶就是隊友，互相之間需要節(jié)奏匹配，善良真誠，彼此真心的疼愛遷就，讓家庭充滿歡聲笑語。

3.概率思維，做大概率對的事情，不要有僥幸心理，最直接明顯的僥幸心理就是去賭博，買彩票，炒股對大多數散戶，也是一種賭博。

4.人際關系是自然的，在交往過程中有心善待他人，在結果上不需要刻意強求，當你足夠強大，自然會受到尊重，你聽見某人說和誰是哥們，通常都是表面的，老鐵不是用來炫耀的。

5.人與人，人與自然都是有能量交互的，聽從內心的聲音，開心最重要，讓自己保持元氣滿滿，珍惜多給你笑容的人，珍惜讓你心情放松、精神愉悅的人；遠離那些讓你產生自我懷疑，產生自卑心理的人。

6.人生是曠野，深刻理解君子不器，不被任何事物規(guī)則限制，無論離開誰，你都能活，只要能活下去，未來就有希望，尤其戀愛腦的人，太容易被情所困。

7.感覺老了，不是年齡，而是狀態(tài)，一直清楚自己要什么，知道要付出什么，并主動勇敢去獲取，意氣風發(fā)，就沒有老態(tài)。

8.工作是實現個人目標的一個階段性手段，如果你被工作控制，糾結要不要去平衡，那就換一個不用糾結的工作，如果你做不到，那就趕緊計劃并行動準備，達到有能力去選擇一個你特別想做的工作。

9.關系認知，在家庭里面，夫妻關系第一，兒女關系第二，父母關系第三。在公司里面，直屬上級的關系最重要，如果你和直屬上級沒有融洽關系，并且通過真誠的溝通也無法建立信任，盡早換地方。

10.遠離那些讓你難受的人，如果一個人對你好，他會指出你的不足，同時給可行性行動建議，而不是語言惡劣的空洞的評價，只有壓力，并且是長期壓力，幾乎沒有鼓勵，就是惡意，或許是不經意的，但依然是惡意，趁早換地方。

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