今天來和大家聊聊規(guī)劃，順便介紹一下我最近領(lǐng)悟的一個時間管理方法，我管它叫極致時間分配法

首先規(guī)劃這個事兒，比較適合一個固定周期的有目標(biāo)的事件管理和資源分配場景。

因為規(guī)劃，所以做的是未知未來的有目的的安排。所以，在新的一年開始的時候，我們需要梳理自己的目標(biāo)。

我個人的建議是，把我們的新年目標(biāo)先做分類，并進(jìn)行定義，比如下面的設(shè)計：

類型	定義
事業(yè)發(fā)展	關(guān)于個體職業(yè)發(fā)展、事業(yè)發(fā)展的目標(biāo)與事項
家庭與親密關(guān)系	關(guān)于家庭關(guān)系、親密關(guān)系發(fā)展的目標(biāo)與事項
個人成長	關(guān)于個體認(rèn)知、技能學(xué)習(xí)方向的目標(biāo)與事項
外部與社交	關(guān)于和外部社交，包括旅游、度假等事項，延展個體關(guān)系的目標(biāo)與事項

然后，計算我們在未來一年可利用時間，比如2025年有248個工作日，和117個休息日。

那么就可以得出下表：

	工作日	休息日	合計
總時長	24*248=5952小時	24*117=2808小時	8760小時
上班時間	8*248=1984 小時	0小時	1984小時
睡眠時間	8*248=1984 小時	8*117=936小時	2920小時
通勤時間	2*248=496 小時	0小時	496小時
休息時間	2*248=496小時	2*117=234小時	730小時
剩余可利用時間	4*248=992小時	10*117=1170小時	2162小時

這個表只是一個例子，為了說明兩個問題：

1. 時間是一種資源。

2. 這種資源的分配取決于你想怎么使用它。

所以我相信不同的人在時間量表上的分配一定不一樣。但是，我們會通過這張表來獲得以下信息：

1. 有些時間資源是被固定事件占用的，它不可分配。

2. 有些時間資源完全在我們的掌握當(dāng)中，它可以分配。

我們會發(fā)現(xiàn)一個非常有趣的事情，其實按照1萬小時專家定律來說，如果我們保障8小時睡眠的情況下，把所有時間都投入到專精某一個領(lǐng)域的工作時，實際上只需要2年時間，我們就能達(dá)成10000小時的訓(xùn)練時長。

比如，我想要學(xué)會彈鋼琴，如果除去睡覺之外，所有的時間，我都用來學(xué)琴和練琴，2年時間，可能你就真的學(xué)會彈鋼琴了——你別不相信，以一個4歲開始學(xué)琴，10歲完成鋼琴業(yè)余十級的孩子的聯(lián)系時間來看的話，除去第一年可能他只能在琴凳上做半小時，一年花費180小時練習(xí)之外，剩下的5年，每天花1小時練琴，大概2000小時不到，他就能完成鋼琴業(yè)余十級的學(xué)習(xí)。你比人家多了8000小時，你說，如果認(rèn)真練習(xí)，你是不是真的能2年就學(xué)會彈鋼琴，而且還是隨心所欲的那種？

收回來。

當(dāng)我們理解時間是一種資源，我們就能理解在新年的規(guī)劃中它占據(jù)了多大的角色，是你手中多么強大的一種力量。有了這個概念接下來要做的事兒，其實就不難了。

首先我們來許愿，建議同時分配一下權(quán)重，這個權(quán)重意味著你的重視程度，比如這樣：

類型	目標(biāo)	權(quán)重
事業(yè)發(fā)展	實現(xiàn)公司賦予的業(yè)務(wù)目標(biāo)，并完成晉升述職，成功晉升	30%
家庭與親密關(guān)系	找到合適的對象，談場戀愛	40%
個人成長	完成10本書的閱讀，并配套做10份讀書筆記	20%
外部與社交	去3個新的國家，每個國家要認(rèn)識5個朋友，互相交換聯(lián)系方式的那種	10%

很顯然，在上面的表格中，家庭與親密關(guān)系，是你今年希望提升的第一要務(wù)，事業(yè)發(fā)展是第二位，個人成長第三，外部與社交是最弱的需求。

那么我們就可以按照這樣的權(quán)重比例，去分配我們投入的時間。

先粗略算一下之前我們一共有2162個小時是沒有分配的空閑時間。

那么，按照4:3:2:1來分配：

類型	時間
家庭與親密關(guān)系	865.8小時
事業(yè)發(fā)展	648.6小時
個人成長	432.4小時
外部與社交	216.2小時（約9天）

接下來，我們就要給時間分配具體工作了。

首先我們從最簡單的入手：外部與社交，要去3個國家每個國家要認(rèn)識5個互相交換聯(lián)系方式的朋友，我們留給這個大項的時間是9天，那么要去3個不同的國家，考慮到假期，那么，6天時間留給歐洲，去2個國家比如：德國+捷克/波蘭+德國/意大利+法國/奧地利+捷克這樣，選擇國界毗鄰的歐洲國家，而3天時間可以給到日本/韓國/新馬泰越……這樣的東亞、東南亞國家。

至于怎么交朋友，就看你的興趣、技能和語言能力了。

比如說，你的外語很流利，還會彈琴或者畫畫，那么你就可以找人多的地方彈個琴，或者畫個畫，或者到酒吧咖啡館去搭訕。那么，5個互換聯(lián)系方式的朋友，應(yīng)該在你的旅途中就能找到。

然后我們?nèi)タ磦€人成長，既然你計劃完成10本書，并完成對應(yīng)的讀書筆記，那么我們就能算出來大概每本書你需要43個小時去閱讀和做筆記。

正常人的閱讀速度是每分鐘250字，如果寫字記筆記，每分鐘大概25字。

于是，43個小時，足夠閱讀差不多65萬字的作品或者完成大概65000字的筆記，壓縮一點，完成30萬字的作品閱讀并輸出3萬字左右的筆記，應(yīng)該是一點兒問題都沒有。

再來，事業(yè)發(fā)展，648.6小時。這是非常長的時間了。比如：我是一個活動運營，一年下來我大大小小的活動要做100個（假設(shè)），那么每個活動上多花6個半小時的話大概約等于，每個活動我都可以給它配上2個小時的復(fù)盤，和4個半小時的相應(yīng)的技能學(xué)習(xí)或者找大佬去做1對1的咨詢提升。

最后，就是要放865.8個小時的家庭與親密關(guān)系了。

如果說，咱們要提升的是家庭關(guān)系，865.8個小時意味著每天拿出2個小時陪伴家人，一起做做家務(wù)、看看電影、陪娃做作業(yè)，包括，是否拿出來200小時，一起出國度個假，那都是細(xì)節(jié)問題。

如果我們是要用800多個小時來提升親密關(guān)系，我相信，800多個小時，不管是用來相親、追對象，請吃飯看電影出去旅游，也綽綽有余了。

到這里，你會發(fā)現(xiàn)如果好好利用你的時間，你所有在新一年的規(guī)劃，都是可以被定義出來且一眼看過去就很有底氣的。

難點在哪里？

你能不能堅持完成這些規(guī)劃？會不會找借口說時間還有，明天再做，于是蹉跎了歲月。

如果你有非常想要完成的事情，并擔(dān)心自己不知道如何拆分自己的時間，或者能不能堅定去執(zhí)行，歡迎你加入開悟工坊，我來幫你分析，替你監(jiān)督，讓你踏踏實實完成你的新年規(guī)劃。

看完覺得寫得好的，不防打賞一元，以支持藍(lán)海情報網(wǎng)揭秘更多好的項目。

標(biāo)簽： 標(biāo)簽 內(nèi)容 隨筆