作者 | 群響創(chuàng)始人劉思毅

來(lái)源 | 群響

很多人還是很好奇我的精力管理方法。

前段時(shí)間和一個(gè)網(wǎng)紅寶寶聊天，他問(wèn)我是怎么管理好自己的能量場(chǎng)的，他自己創(chuàng)作的過(guò)程里面感覺(jué)能量枯竭了非常多。

應(yīng)該如何獲得這種源源不斷的創(chuàng)造欲？

我覺(jué)得我自己和其他網(wǎng)紅最大的優(yōu)勢(shì)就在于此，我有源源不斷的生命力，我確實(shí)有非常明確的方法論可以分享：

一、50%的時(shí)間就堅(jiān)決不要工作

我會(huì)關(guān)閉微信，卸載抖音，然后自己看書(shū)，或者自己去見(jiàn)人，自己去Citywalk，或者自己去旅行，我一半的時(shí)間都沒(méi)有工作。

對(duì)大部分說(shuō)，劉思毅你怎么這么不要命？

其實(shí)我休息的時(shí)候你沒(méi)有看到，我就是真的是非常非常瘋狂的休息。

坦誠(chéng)講，我覺(jué)得網(wǎng)紅在今天中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)世界里面是最賺錢(qián)的，也是最容猝死的。

因?yàn)檎娴脑谟妹嶅X(qián)，而且是非常高效地用命賺錢(qián)。

就舉個(gè)例子，在抖音直播間的一些網(wǎng)紅，他會(huì)因?yàn)樵诰€人數(shù)和 GMV 的沖擊讓自己越來(lái)越亢奮，之后帶來(lái)了 GMV 的再一次的螺旋上升。

但是人力是有上限的，GMV 卻是無(wú)限的。

在人力和 GMV 的正向循環(huán)的追逐中，人力會(huì)被套到盡頭。

在單場(chǎng)直播中能量就是有循環(huán)上限的，這是一個(gè)非常好非?？膳碌膯?wèn)題。

人的貪欲會(huì)讓人無(wú)限追逐數(shù)字的上揚(yáng)，但是人的有限性，時(shí)間、精力、心情、能量都是有限的。

人的有限性就是非常非常制約我們的賺錢(qián)能力。

很多網(wǎng)紅都是欲求不滿，因?yàn)樗吹搅俗约褐灰懈嗟牧饩湍苜嵏噱X(qián)，但是他就是沒(méi)有更多力氣了。

但是他又不得不讓自己有更多力氣，于是他非常的不自洽，非常的撕裂。

二、我賺錢(qián)不是為了賺錢(qián)，而是為了自己的開(kāi)心。

我覺(jué)得我賺錢(qián)就是為了自己 happy 的。

我自己核心的人生哲言就是我自己最大的客戶，照顧好我自己才能照顧好其他人，才能服務(wù)好我的客戶。

所以我一半的時(shí)間休息就是一定要的。

我休息的時(shí)候就是做瑜伽、做普拉提、冥想、讀書(shū)，然后就是見(jiàn)人聊天，和父母在一起，旅游等等等等。

我就不會(huì)特別想工作，但我工作的時(shí)候就會(huì)非常非常的亢奮，我做了一個(gè)對(duì)沖。

然后我自己會(huì)天天差不多要瑜伽和冥想。我在路上的時(shí)候會(huì)冥想，在車上的時(shí)候冥想。

我在飛機(jī)上讀書(shū)，不看手機(jī)，我自己把抖音和視頻號(hào)當(dāng)作一個(gè)工作。

拍短視頻和發(fā)朋友圈是我的人生，是我的創(chuàng)作，也是我的工作。

但是我不會(huì)把它當(dāng)做放松了，我自己的眼睛受不了，我的心也受不了，我的腦子也受不了。

三、完全物理隔斷，把時(shí)間留給和自己相處。

我平時(shí)淺薄的工作來(lái)自于刷抖音和刷朋友圈和點(diǎn)贊。

我發(fā)朋友圈都是直接切換微信的，我自己每天可能 6 點(diǎn)下班，我就切換到一個(gè)沒(méi)有任何好友的微信，誰(shuí)都聯(lián)系不到我。

我跟合伙人說(shuō)非必要不要聯(lián)系我，然后我就看書(shū)，我想到一個(gè)發(fā)朋友圈，我就切換到那直接發(fā)朋友圈，發(fā)完我直接切回來(lái)。

就我覺(jué)得我是一個(gè)有目的性地在發(fā)朋友圈，我不會(huì)深陷于抖音和微信的視頻號(hào)，我也卸了微信視頻號(hào)和抖音，卸了一年了。

因?yàn)槲矣X(jué)得短視頻是毒藥，我們都是毒販。

但只不過(guò)我想做一個(gè)稍微有營(yíng)養(yǎng)毒販的話，我就不要再自己 xi 毒了。

非常殘忍，短視頻讓每一個(gè)網(wǎng)紅成為了短視頻里的外賣(mài)員，也成為了這個(gè)鴉片工廠的一個(gè)制毒機(jī)。

其實(shí)全世界都如此，我沒(méi)有任何的道德責(zé)任感。

因?yàn)槿祟悰](méi)有短視頻奶頭樂(lè)之前，電視也是奶頭樂(lè)之一，我們就是靠奶頭樂(lè)賺錢(qián)的。

但是如果你既靠它賺錢(qián)，又作為一個(gè)消費(fèi)者，你會(huì)崩潰的。

因?yàn)槟阕约核械臅r(shí)間和心理都被鎖死了。

所以說(shuō)，第一點(diǎn)一半時(shí)間休息；

第二點(diǎn)我自己卸載了抖音，卸載了微信；

第三點(diǎn)我不斷地在冥想和瑜伽，和伸展自己的身體和伸展自己的腦子，還有讀書(shū)。

可以直接使用的辦法就是切斷，不斷地休息，我的一個(gè)成長(zhǎng)教練告訴我，他說(shuō)你就是越休息越賺錢(qián)。

他告訴我千萬(wàn)不要再非常非常持續(xù)地消耗了，看到我直播間那樣子很嚇人，感覺(jué)會(huì)猝死。

因?yàn)橹辈ハ娜说哪芰?，其?shí)是不可恢復(fù)的。

一個(gè)人精力的被套的次數(shù)非常有限，直播間真的就是在非常強(qiáng)烈地讓你輸出極限，壓縮極限地讓你去釋放你能量變現(xiàn)，停不下來(lái)。

我覺(jué)得今年我自己最大的反思也分享給所有的網(wǎng)紅朋友，就是網(wǎng)紅知止很重要，你要知道自己從何處來(lái)，往何處去。

網(wǎng)紅賺錢(qián)效率坦誠(chéng)講太高了，所以大家都會(huì)覺(jué)得自己是一個(gè)永動(dòng)機(jī)。

但是人是有限的，人是波動(dòng)的，人絕對(duì)不可能是永動(dòng)機(jī)。

賺了錢(qián)喪失了自己的一切活力，甚至失去了生活下來(lái)的勇氣和意義，陷入一片虛無(wú)，那我們賺錢(qián)有什么意思呢？

所以我今年準(zhǔn)備生孩子，準(zhǔn)備用一半的時(shí)間來(lái)休息。

我們自己在算法推薦時(shí)代就是一個(gè)外賣(mài)員，不斷地代表我們這類人群說(shuō)出他們想要說(shuō)的話，投喂一些多巴胺的零食和情緒。

正能量就是一種情緒的零食，也許陪伴是一種，也許放肆地表演自己放肆地說(shuō)臟話也是一種。

也許就是新客體戶如何賺錢(qián)？兜售一個(gè)賺錢(qián)的夢(mèng)想也是這種，感覺(jué)有點(diǎn)娛樂(lè)至死的味道了哈哈哈哈哈。

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標(biāo)簽： 自己的 賺錢(qián) 我就 隨筆