前段時(shí)間，職場(chǎng)人的精神內(nèi)耗一詞登上了熱搜。

網(wǎng)友紛紛留言，描述自己作為職場(chǎng)i人的emo瞬間：

我能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的一句話想一整天；

拜托同事就能干的活，我硬是咬著牙自己干完了；

同事的一句陰陽，給我氣半宿……

職場(chǎng)如江湖，雖無刀光劍影，卻處處是不見硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。

我們置身其中難免深受其擾，沒有一顆強(qiáng)大的心臟，就無法立足于職場(chǎng)，更何談升職加薪？

以下三條防emo黃金法則，讓你在職場(chǎng)上的心態(tài)穩(wěn)如一匹老狗，練就一顆無堅(jiān)不摧的鉆石心。

1/和成功相比 你的面子沒那么重要

在職場(chǎng)中，很多時(shí)候要想解決問題，就要放下面子。

把面子看得太重，就會(huì)畏首畏尾、停滯不前。反之，放下面子才能無所顧忌地向前沖。

同事玲玲最近負(fù)責(zé)的項(xiàng)目到了上線的deadline，但進(jìn)度一直卡在運(yùn)營(yíng)部，核查遲遲無法通過。

焦急的玲玲開始每天往運(yùn)營(yíng)部的辦公室里跑，每天下午給他們買咖啡、下午茶，經(jīng)常送電影票、話劇票，整日笑臉相迎，極盡奉承之態(tài)。

最終，在玲玲的努力下，項(xiàng)目在規(guī)定時(shí)間內(nèi)順利上線，并且收到了良好的市場(chǎng)反饋。

公司老板為此特意在當(dāng)年的公司年會(huì)上表揚(yáng)了玲玲，并升其為項(xiàng)目組的負(fù)責(zé)人。

大家看著此刻榮耀萬丈的玲玲，沒有人能再想起曾經(jīng)那個(gè)低姿態(tài)的小姑娘了。

職場(chǎng)之中的面子，是需要自己去掙的，而不是靠別人給的。成功前的面子一文不值，值錢的面子是需要靠成功支撐的。

與其守著自己不值錢的面子固步自封，不如放下面子大膽干。

2/和利益相比 別人的評(píng)價(jià)沒那么重要

職場(chǎng)上，同事領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的評(píng)價(jià)，往往涉及了諸多利益因素。為了成為別人口中的好人，不斷犧牲自己的利益取悅他人，是很不成熟的做法。

小欣在一家外貿(mào)公司任職，性格溫順的她很少拒絕同事的求助。

同組的芳芳總是請(qǐng)假，一到月底手里攢的活就堆成了山。

每當(dāng)這時(shí)，芳芳就會(huì)嬉皮笑臉地向小欣求助，求她幫自己整理積壓的單子。

好幾次小欣都想拒絕，可是聽到芳芳說咱們組你最好了咱公司我拿你當(dāng)唯一的朋友時(shí)，小欣就無法說出拒絕的話了。

直到有一天，小欣無意間聽到芳芳對(duì)另一個(gè)同事也說了同樣的話，內(nèi)心才瞬間了然，原來芳芳口中的好人朋友，是指那些能幫自己干活的大冤種。

從那以后，對(duì)于芳芳的請(qǐng)求，小欣一概以沒時(shí)間為由拒絕了。遭到拒絕的芳芳好幾次抱怨說你怎么這么冷漠我真是看錯(cuò)你了。

小欣表面不以為然，內(nèi)心一陣?yán)湫Α?/p>

職場(chǎng)中同事的評(píng)價(jià)，大多時(shí)候都是有目的性的，好與壞背后都是利益使然。

與其過于在乎別人口中的自己，不如維護(hù)好自身的利益，因?yàn)檫@才是更加實(shí)際的做法。

3/和實(shí)力相比 情商沒那么重要

情商這個(gè)詞近些年大有被濫用的趨勢(shì)，職場(chǎng)中情商的重要性也被過于夸大。

其實(shí)，過硬的實(shí)力才是升職加薪的不二法門，與之相比，情商沒有那么重要。

我們公司的銷售部同事小袁，是一個(gè)為人處世極其圓滑周到的人，在公司里是出了名的高情商人士。

由于小袁能說會(huì)道，銷售部的老大出去應(yīng)酬經(jīng)常叫他作陪。在大家看來，他是領(lǐng)導(dǎo)面前無可爭(zhēng)議的紅人。

可就在上個(gè)月，銷售部裁員百分之三十，小袁竟赫然出現(xiàn)在裁員的名單中。不僅如此，一直毫無存在感的小李，成為了銷售部的二把手。

后來我們才聽說，小袁這半年來的業(yè)績(jī)一直墊底，而小李則一個(gè)人貢獻(xiàn)了整個(gè)部門百分之八十的業(yè)績(jī)。

在絕對(duì)的實(shí)力面前，任何的技巧都顯得徒勞。

實(shí)力才是職場(chǎng)上的核心競(jìng)爭(zhēng)力，情商只是錦上添花。沒有實(shí)力作為支撐的情商，就如空中樓閣，經(jīng)不起絲毫風(fēng)雨的洗禮。

職場(chǎng)里，我們總是不自覺地陷入emo，說到底還是情緒戰(zhàn)勝了理智，究其根本是我們不知道自己的目的是什么，沒有清晰目標(biāo)的人生就容易陷入情緒的沼澤。

時(shí)刻保持清醒的頭腦，心無旁騖地追逐自己的目標(biāo)和利益，才是遠(yuǎn)離職場(chǎng)emo的制勝法寶。

在意值得在意的，至于其他的，與我們無關(guān)。

評(píng)論區(qū)聊聊，你怎么應(yīng)對(duì)工作中的emo情緒？

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