最近有一個熱搜話題#為什么討壞型人格反而更受歡迎#火了，不少網(wǎng)友都說要勵志當一個討壞的人。
相較于討好型人格，討壞型人格，指的是主動放棄了高情商的處事，不因為他人的喜惡而委屈自己，坦然表達自己的立場，也不怕與他人的立場相駁斥。
職場人也看清了真相，與其觍著臉討好他人、委屈自己，不如學會討壞，讓自己活得舒服些。
1/這屆職場人 爭相學習討壞型人格
職場上，很多人都有這樣的經(jīng)歷：
明明有些活兒可以拒絕，但是拉不下來臉拒絕，最后只能自己苦苦加班，干完了還不落好；
明明在工作會議上，自己對項目的功勞最多，亮點最大，但是不好意思表達，不敢提要求，反而功勞讓那些邀功的同事?lián)屃巳ァ?/p>
我們習慣了職場上討好領導、同事、氛圍，有時一句我不愿意就可以解決，最后卻讓自己留下了傷疤，還陷入了自我否定的陷阱。
同事芳芳就是典型的討好型人格，每當團隊的氛圍尷尬時，芳芳總是當那個破冰的第一人。
同事的工作忙不完就找她，她自己的工作已經(jīng)夠多了，可還是說不出那句我不行。
直到有一次，芳芳因為幫助同事的工作熬了大半個夜，第二天又被另一個同事要求幫忙一起完成一個項目。
她終于受不了這樣的狀態(tài)了，直接撂攤子說了一大通拒絕的話之后，回到了自己的工位上。
自那之后，芳芳不再迎合他人，以自己的工作為首要，之前擰巴的感覺就漸漸沒有了。
職場人不如主動放棄所謂的和諧，積極自我表達，學習討壞型人格，不主動挑事，但是遇到有人找茬了，不妨發(fā)瘋占領高地。
2/討壞型人格的關鍵 在于釋放你的攻擊性
任正非說過，防不勝防時，一定要以攻為主。
職場如戰(zhàn)場，最好的防御就是進攻。職場人如果要不被傷害，就要培養(yǎng)自己進攻的意識，釋放自己的攻擊性。
心理意義的攻擊性并非是無限制攻擊和傷害他人，而是一種攻擊性自驅(qū)力，是一種進化的取向。
朋友王強在公司是一個很不好惹的人，因為同事說他經(jīng)常掛臉，一點都不給別人留情面。
但是和他工作相處一段時間后，恰恰發(fā)現(xiàn)他才是同事里最有原則的人。不是自己的事兒，絕對不會委屈接下。面對不公平的利益分配，王強也會勇敢站出來挑明。
這種攻擊性會讓你樹立更多的自我意識，不容易被PUA，遇到不公平的事情也敢于反擊，積極維護自己的權益。
3/職場如何做一個 討壞的人？1、勇于說不，自帶高能量
勇敢說不，敢于提出自己的要求的同時，也有自己的主張，這其實就是在樹立自己的邊界感。
能夠說出類似不要來打擾我，你這樣讓我很不舒服。的話，就代表你沒有焦慮、恐懼的負能量因素，自身充滿著高能量，這樣反而有獨特的吸引力。
電視劇《繁花》中，寶總來到至尊園對面的飯店吃飯談生意，卻被范總的生意伙伴攔截，聲稱要和寶總做生意，一堆人把寶總圍住，仿佛要把寶總架過去一樣。
一般這種情況，很多人會妥協(xié)處理，到場之后再隨機應變。
但是寶總在面對他人冒犯的時候，沒有絲毫退縮，嚴詞拒絕。這也使得范總最終選擇了跟寶總合作到底，帶領三羊牌成功上市。
職場上，有能力的人，都是有原則的，這種原則帶給他獨特的職場吸引力。而勇于說不，就是建立自身原則的第一道門檻。
2、學會處理沖突，不委曲求全
如果你本身就是溫和內(nèi)斂的性格，要建立職場討壞型的人格，免不了深陷沖突之中，那么你作為沖突的主角，自然要學會處理這樣的沖突。
小李在一家公司做短視頻的運營，因為公司業(yè)務的調(diào)整，需要調(diào)派小李到另一個城市的崗位。但是公司卻絕口不提調(diào)崗之后的待遇問題。
換一個城市工作，對小李來說面臨搬家、重新租房等一系列問題。小李找了領導溝通，領導只是談公司的辛酸，然后表情嚴肅地發(fā)脾氣，想讓小李妥協(xié)。
但是小李沒有害怕，據(jù)理力爭，提出如果公司可以提高自己的待遇、解決相關的租房問題就答應，如果不行大不了離職。領導看到小李態(tài)度這么堅決，方才作罷。
因此，職場人學會在沖突中占據(jù)主動，不委屈求全。以前總想著自己吃點虧趕緊讓這件事過去，現(xiàn)在學會客觀處理，既要釋放自己的攻擊性，又要承受住他人的攻擊。
如果短時間內(nèi)不敢輕易開口，可以在人際關系和親密關系中逐漸嘗試和重復練習。
3、做利己主義者，學會愛自己
在職場上，有這樣一種人性規(guī)律：
假如你一開始的人設就是老好人，那么你做的好事，只會被他人認為是理所應當?shù)?。一旦你做了一件稍微有點自私的事，別人馬上就會跳起來攻擊你。
而如果你本來的人設就是很自我、沒那么好相處，那別人就會認為你拒絕幫忙也是理所當然的。
你偶爾做一件好事，別人會很感激，還覺得你是對他特殊優(yōu)待了。
做一個利己主義者，這種利己主義，不是精致的自私，而是有原則地尊重自己、愛自己，這樣別人反而會尊重你。
在這個日新月異的時代，職場環(huán)境也隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展在不斷改變。從討好到討壞，我們每個人都需要一邊對抗焦慮一邊快速成長。
要學會建立自己的內(nèi)心秩序和防線，在自我保護的前提下超越自我，方能讓自己變得更好。
評論區(qū)聊聊，職場中你覺得自己算是一個討壞的人嗎？
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