來源：陳辭令
我們每個人都有很多固有的思維模式，反應(yīng)模式，都是一些無意識的行為。
榮格說：除非你把無意識變成有意識，否則它會操縱你的人生，而你將其稱為命運(yùn)。這些無意識的思維模式操控著我們的行為，也操控著我們的人生。
人無法改變自己的固有模式，因?yàn)榭床坏?，所以通過復(fù)盤、反思來覺察自己很重要。
復(fù)盤就是把無意識變成意識，當(dāng)反觀自己的思維和行為時，才真正覺醒。
我們該如何利用復(fù)盤思維來促使自己更快地成長呢？
我有兩點(diǎn)建議：
第一，保證復(fù)盤的頻率。
質(zhì)變的基礎(chǔ)是量變，沒有日復(fù)一日的積累，復(fù)盤的作用會很有限。
第二，設(shè)計復(fù)盤的內(nèi)容。根據(jù)自己需要提升的點(diǎn)，去進(jìn)行設(shè)計。
比如，覺得自己溝通能力不行，那么在每一次溝通后，及時總結(jié)復(fù)盤；感覺自己思維能力不行，那么，每天對自己工作思路去復(fù)盤總結(jié)。
今天，我和你聊聊值得每天復(fù)盤的7件事情，如下：
1、對周圍人：只篩選，不改變。
2、不再欺騙自己：你就是自己的答案。
3、及時止損：遠(yuǎn)離那些傷害你，消耗你的人和事。
4、學(xué)會閉嘴：學(xué)會傾聽和思考。
5、學(xué)會屏蔽：不在意別人的眼光。
6、擁有吃苦的能力：明白強(qiáng)大不是抵抗。
7、相信自己：你不需要成為任何人，喜歡自己、欣賞自己。
01
對周圍人：只篩選，不改變
改變自己的是神，改變他人的是神經(jīng)病。
不要試圖改變?nèi)魏稳耍⒁?，是任何人?/p>
你要做有兩個方面：
在戰(zhàn)略上，提升自己；
在策略上，因勢利導(dǎo)、順應(yīng)人性。
02
不再欺騙自己：你就是自己的答案。
如果你讀過《遙遠(yuǎn)的救世主》，你一定聽過一個詞：文化屬性。
文化屬性通常指的是一個社會或群體所特有的文化特征，包括語言、宗教、風(fēng)俗習(xí)慣、藝術(shù)、價值觀念、行為模式等。這些屬性定義了該群體的文化身份，并與其它文化區(qū)分開來。
我們大致可以把文化屬性分為兩類，一類是弱勢文化，一類是強(qiáng)勢文化。
弱勢文化，就一個字——靠，出門靠朋友，在家靠父母。
強(qiáng)勢文化，就一個字——我，我就是答案，我就是方法、我是一切的根源。
03
及時止損：遠(yuǎn)離那些傷害你，消耗你的人和事
一個人不能給你帶來正能量，一定帶來負(fù)能量。
我為啥說不要跟匱乏的人一起玩，因?yàn)闆]有什么能給別人的人，多半都能給別人添點(diǎn)堵。
羨慕嫉妒恨。
哪怕是他有羨慕的心，就有恨你的心。
有的人是太陽，會發(fā)光。
有的人是冰窖，是黑洞。
對一些不合理的請求，勇敢說不，但要學(xué)會用禮貌的方式拒絕。
04
學(xué)會閉嘴：學(xué)會傾聽和思考
海明威說：人用兩年時間學(xué)會說話，卻要用一輩子學(xué)會閉嘴。
說話是一種表達(dá)，而學(xué)會閉嘴則是一種智慧。很多時候，閉嘴比言語更能體現(xiàn)出一個人的內(nèi)涵和修養(yǎng)。
這四種嘴，你一定要學(xué)會閉上：
1、隨意評判他人。
2、好為人師。
3、刷存在感。
4、未經(jīng)思考而又滔滔不絕的表達(dá)。
05
學(xué)會屏蔽：不在意別人的眼光
過于在乎別人的看法而使自己活得很累，絕對是最愚蠢的一件事情，沒有之一。
有的人會說：我也知道這樣不好啊，可我就是做不到啊，怎么辦？
你不妨換個角度：你這么在乎別人的看法，你無非是想在他人面前留下一個好印象，但有沒有可能，恰恰是因?yàn)槟闾诤鮿e人的看法，反而讓對方印象不好呢？
再者，你那么在乎別人的看法，你是覺得你在對方眼里/心里很重要么？對方有那么關(guān)注你的一言一行么？如果沒有，你不是自戀還是什么？
羅翔老師曾說過：你在外人眼里，其實(shí)沒有想象中那么重要，你的擔(dān)憂都是給自己加的戲。總是覺得自己很重要的人，其實(shí)是有點(diǎn)自卑的。
06
擁有吃苦的能力：明白強(qiáng)大不是抵抗
真正的強(qiáng)大，不是對抗，真正的強(qiáng)大，是允許一切發(fā)生。
真正的吃苦，也不是身體上的勞其筋骨、餓其體膚。
稻盛和夫，這位著名的企業(yè)家和哲學(xué)家，曾經(jīng)提出過一個引人深思的觀點(diǎn)：大部分人對吃苦的含義，理解得太膚淺了。窮，并不是吃苦。窮就是窮，吃苦不是忍受貧窮的能力。而是一個人長期為某個目標(biāo)而聚焦的能力。在這個過程中，放棄娛樂生活，放棄無效社交。
強(qiáng)大和吃苦有什么關(guān)系呢？
非常簡單，一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，也往往是一個能真正吃苦的人。
07
相信自己：你不需要成為任何人，喜歡自己、欣賞自己
這點(diǎn)，不多說了。
你如果都不相信自己，還有誰會相信你呢？
你如果都不喜歡自己，還有誰會喜歡你呢？
你如果都不把自己當(dāng)回事情，別人怎么會拿你當(dāng)回事情呢？
今天就分享到這。
這7個復(fù)盤的思維，希望能夠幫助你每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
加油。
看完覺得寫得好的，不防打賞一元，以支持藍(lán)海情報網(wǎng)揭秘更多好的項目。
感謝您的支持，我會繼續(xù)努力的!
打開支付寶掃一掃，即可進(jìn)行掃碼打賞哦
手機(jī)直接保存圖片,掃一掃識別二維碼,即可進(jìn)行掃碼打賞哦
