（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

抑郁癥是一種常見的精神疾病，由生理、心理、社會(huì)等多種因素綜合作用而產(chǎn)生。其主要表現(xiàn)為持續(xù)的低落情緒、興趣喪失、精力減退，患者可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠和食欲改變、自卑感、自殺念頭等癥狀。

近年，我國(guó)青少年抑郁癥的發(fā)病率逐年增加，已成為當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。許多青少年在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交困擾等問題時(shí)，常常感到無(wú)助和沮喪，進(jìn)而出現(xiàn)抑郁情緒。由于缺乏足夠的心理支持和關(guān)懷，部分青少年往往無(wú)法及時(shí)獲得有效的幫助，導(dǎo)致抑郁癥狀逐漸加重。

近日，新東方教育科技集團(tuán)董事長(zhǎng)俞敏洪接受采訪時(shí)，表示：現(xiàn)在青少年的抑郁癥和不快樂的現(xiàn)象越來(lái)越多，那原因不僅僅是因?yàn)榻逃膲毫蛘呖荚嚨膲毫?。還在于說(shuō)這些孩子，因?yàn)楝F(xiàn)代科技的發(fā)展，不管是游戲，還是手機(jī)、平板，都可以吧，它是科技應(yīng)用的一部分，是把科技加上人的內(nèi)容，使這些孩子個(gè)性，變得更加被動(dòng)，而帶來(lái)的一個(gè)結(jié)果。

早前，俞敏洪自曝差點(diǎn)得抑郁癥，因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村、普通話不標(biāo)準(zhǔn)、家境貧困以及形象不佳等原因，他曾陷入心情郁悶，差點(diǎn)患上抑郁癥。后來(lái)，通過努力閱讀，他才慢慢克服了心魔。

他多次在公開場(chǎng)合建議重視青少年抑郁預(yù)防，他認(rèn)為應(yīng)該減輕孩子們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，開展豐富多彩的課外活動(dòng)，幫助他們找到自己的興趣愛好。這樣可以讓青少年更加快樂、健康地成長(zhǎng)。

當(dāng)今社會(huì)的抑郁癥問題十分嚴(yán)峻，根據(jù)2019年北京大學(xué)第六醫(yī)院黃悅勤教授等在《柳葉刀 精神病學(xué)》上發(fā)表的文章顯示，我國(guó)抑郁癥的的終身患病率為6.9%，12個(gè)月患病率為3.6%，按照此數(shù)據(jù)推算，我國(guó)抑郁癥患者接近1億人。

《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030)》十五項(xiàng)專項(xiàng)行動(dòng)中的心理健康促進(jìn)行動(dòng)和老年健康促進(jìn)行動(dòng)重點(diǎn)提及的抑郁癥、焦慮障礙、失眠、嚴(yán)重精神障礙以及神經(jīng)退行性疾病屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

研究認(rèn)為，抑郁癥的發(fā)病原因主要與環(huán)境壓力、生活挫折的積累以及個(gè)體易感性有關(guān)。大腦和身體是相互關(guān)聯(lián)的，大腦問題會(huì)引發(fā)身體反應(yīng)。根據(jù)最新研究發(fā)表在JAMA Psychiatry期刊的一項(xiàng)研究，早起床一小時(shí)可將患重度抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)降低23%。

空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院心身科主任王化寧教授指出，包括抑郁癥在內(nèi)的精神類疾病并非僅僅是心理問題，患者的大腦往往伴隨功能異常。他比喻說(shuō)，可以將其看作一輛外表硬件良好的車，但其運(yùn)轉(zhuǎn)和行駛出現(xiàn)了問題。因此抑郁癥的治療以器質(zhì)性的干預(yù)為主，主要通過藥物的手段治療抑郁癥。

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標(biāo)簽： 抑郁癥 青少年 壓力 隨筆