2023年快結束了，各大媒體也做起了年終總結。
透過《咬文嚼字》發(fā)布的年度十大流行語，可大致窺見這一年的社會生活風向——人工智能大模型特種兵式旅游雙向奔赴情緒價值多巴胺搭子等，其中的很多關鍵詞卡思都曾撰文分析過。
在以上流行趨勢外，如果要讓卡思來盤點這一年的熱門話題，脆皮年輕人中式養(yǎng)生一定榜上有名。
如今，疾病的出現不與年齡掛鉤，不少年輕人的健康狀況亦堪憂，26的年齡，62的身體就是很貼切的自嘲。脆皮年輕人也成為熱詞，意為年紀輕輕卻毛病多多的人，比如鄭州某醫(yī)院急診科僅在9月就接診了1700名18-25歲的患者。
年輕人對健康體魄的焦慮和渴求令養(yǎng)生內容的熱度持續(xù)上升。
在B站，《健身氣功八段錦完整版-帶呼吸法口令版》《八段錦國家體育總局口令版-標清》分別擁有2453.9萬和1593.1萬播放量，在彈幕里，充斥著跟練者的每日打卡記錄。
圖源：B站中式養(yǎng)生，為何在今年成了社交媒體新寵？中式養(yǎng)生博主的發(fā)展空間又有多大？且聽下文分解。中式養(yǎng)生，成了年輕人的新寵
中式養(yǎng)生能夠被年輕人熱捧，主要原因就是亞健康已成為一種普遍現象，圍繞健康產生的焦慮也只增不減。
在日常生活中，腎氣不足、手腳冰涼、精力不足、脫發(fā)、睡眠深度不夠等癥狀，年輕人或多或少都占了一樣。
在大病方面，據《2022年螞蟻保理賠服務報告》，在重疾險的理賠數據中，對20—40歲的中青年來說，甲狀腺癌理賠量排名第一。20—40歲男性重疾險理賠疾病排名前五的疾病分別為甲狀腺癌、急性心肌梗死、冠心病、腦出血和鼻咽癌。
女性重疾險理賠疾病排名前五的疾病則為甲狀腺癌、乳腺癌、腦出血、宮頸癌和肺癌。惡性腫瘤分類來看，尤其是在20—40歲年齡段，男女甲狀腺癌均位于第一位。綜合來看，甲狀腺癌、心梗、冠心病已成年輕人最高發(fā)疾病。
在工作之外有限的閑暇時光里，如何更好地養(yǎng)生健體成了眾多年輕人關心的問題。相較于過去流行的體育運動，傳統(tǒng)的健身拳法因為更注重調節(jié)體質、改善亞健康狀態(tài)，同時不需要去健身房等專門的場所，比較容易堅持，因此受到年輕人追捧。
比如，八段錦就掀起了一陣跟連熱潮。
在B站，《健身氣功八段錦完整版-帶呼吸法口令版》《八段錦國家體育總局口令版-標清》分別擁有1991萬和1498萬播放量，在彈幕里，充斥著跟練者的每日打卡記錄。早幾年前，B站上的運動健身頂流還是帕梅拉，現在似乎是氣功老師占了上風。
在小紅書，美妝博主@大牙Zoom 今年發(fā)布了8條八段錦相關視頻，熱度都不算低，她也因此戲稱自己是八段錦博主。比如，視頻《拜師版八段錦動作詳細講解！易錯點整理》成了爆款作品，點贊達到6.6萬、收藏6.5萬；《拜師后我打八段錦進化了！練前必看注意事項》的點贊量也突破5萬、收藏達2.7萬。與之相對，其大部分美妝筆記的點贊則在200-1000左右。
@大牙Zoom 小紅書筆記截圖
相對于中老年人來說，年輕人對身體狀況同樣重視，但年輕人群對養(yǎng)生的看法顯著含有娛樂化屬性，同時非常接受對此的商業(yè)化現象。艾瑞咨詢發(fā)布的《代際人群養(yǎng)生觀念差異觀察》報告顯示，娛樂型與社交型養(yǎng)生是這屆年輕人對健康的新闡釋。
圖源：艾瑞咨詢
年輕人對于養(yǎng)生產品的接受度良好，助推了品牌在此布局。
今年初，奈雪的茶聯名老字號品牌東阿阿膠推出了一系列養(yǎng)生新品：阿膠奶茶、阿膠黑芝麻紅棗糕、桃花姬阿膠糕…… 滋補養(yǎng)顏的東阿阿膠、銀耳紅棗，清熱祛火的福鼎老白茶，加上據稱奈雪首創(chuàng)的羅漢果0卡糖，一套滋補組合拳俘獲了眾多消費者。
卡思認為，奈雪的這次聯名，其實就擊中了年輕人既想養(yǎng)生，又想追求娛樂性、好玩、審美情調的心理。目前能夠從中式養(yǎng)生熱潮中分得一杯羹的品牌，也大多熟諳年輕人消費心理，在產品包裝和概念上推陳出新。
在國內，針對25-45歲人群的保健品滲透率相對較低，隨著中青年人相繼進場，成為保健品的主流消費群體，品牌們完全可以通過切入新場景、結合新的營銷方式，成長為賽道中的黑馬品牌。
中式養(yǎng)生，能養(yǎng)活多少博主？
不止是新消費品牌，內容創(chuàng)作者也能從中式養(yǎng)生的高關注度中收獲可觀的流量。
什么樣的人適合做養(yǎng)生博主？卡思大膽斷言，每個人都能做養(yǎng)生博主，不管是身體健康的人，還是病后康復的人，不論耄耋之年，還是正青春的00后，在養(yǎng)生這個大話題下都能找到自己的定位和切入角度。
以小紅書平臺為例，據卡思觀察，發(fā)布中式養(yǎng)生內容的博主不在少數。從食補、運動、養(yǎng)氣血、音律等角度，皆有可供延伸創(chuàng)作和發(fā)揮的空間。
朋克養(yǎng)生已治不好年輕人的健康焦慮，從喝水要喝涼白開到奶茶咖啡配枸杞，最終走向中草藥酸梅湯。喝出來的健康，已經成為了刻在國人骨子里的DNA。
比如，@是辰不是晨ii 作為小紅書頭部博主，就靠分享養(yǎng)生干貨，狂攬196萬粉絲，日常筆記點贊也常常過萬，比如《立冬任何女生不能錯過的去黃搭配》《氣血美女如何養(yǎng)成！私人tips從頭到腳都在發(fā)光》等，就是從飲食角度介紹自己的養(yǎng)生和美容心得，由于博主本人有著飽滿緊致的面龐，其視頻說服力也進一步此增強，十分容易獲取粉絲信任。
優(yōu)異的筆記數據表現也引得品牌方趨之若鶩，近1個月，該博主接到了來自妮維雅、怡棵莓、健安適、養(yǎng)生堂等多個品牌的廣告。
@是辰不是晨ii 小紅書筆記截圖
不止是頭部博主，腰尾部博主也能分到中式養(yǎng)生賽道的一杯羹。
通過分享養(yǎng)生Vlog，@是玖鑰 在小紅書積累了5萬粉絲。在其僅有4.8萬粉絲的時候，單條視頻筆記的合作報價就達到1.2萬。
卡思認為，能夠開出這么高的報價，是因為博主有3個核心優(yōu)勢：以上海交通大學畢業(yè)+25歲退休養(yǎng)生為人設，引起觀眾好奇，制造記憶點；內容精致且有干貨，每一條筆記解決一個問題，比如《泡腳的六個誤區(qū)》《艾草錘的六大用法》《體弱女孩如何調理脾胃》就是在解決常見話題里的痛點，皆成了爆款筆記；走復合型路線，在垂直賽道外疊加了其他元素，即養(yǎng)生+家居+vlog路線，增加了賬號的可看性和趣味性，便于吸引用戶持續(xù)觀看，也拓寬了商業(yè)合作范疇。
@是玖鑰 小紅書筆記截圖
類似的賬號還包括@偷學中醫(yī)的賀五姐，該賬號從年輕人的健康痛點出發(fā)，純做圖文內容，沒有真人出鏡，已輸出136條筆記，吸粉7.5萬；@野生小師妹 則是以活潑搞笑女的人設，來分享八段錦鍛煉視頻，吸引了很多用戶喜愛，積累了10.1萬粉絲；@杏林小魚 以00后女生做中醫(yī)科普的路線迅速打開賬號聲量，僅發(fā)布6條筆記就漲粉至57.2萬。
圖源：小紅書
除了獲得內容上的熱度、接廣告變現，養(yǎng)生達人也可以通過帶貨相關產品變現。
當養(yǎng)生焦慮迅速在90后、00后人群中蔓延，他們開始通過購買功能性食品來緩解焦慮。無論是口感、包裝，還是營銷、定位上，功能性食品都在做迭代升級，在此基礎上，再借助抖音、快手、小紅書等社交媒體平臺打入年輕人內部，成為年輕人心中的網紅食品。
比如，@宅家吃飯喝湯 就是一位愛煲湯的90后女生，通過持續(xù)更新滋補湯品熬煮教程，積累了2.8萬粉絲，也創(chuàng)作過多條點贊過千的熱門筆記，近期還以《伊能靜同款六味蘋果飲》為題發(fā)布了某品牌的破壁黃芪片的商業(yè)筆記，該筆記點贊量過千，甚至高于日常筆記。
@宅家吃飯喝湯 小紅書筆記截圖
當然，中式養(yǎng)生賽道的博主也能帶貨一些非中藥材產品，并不沖突，只要產品足夠優(yōu)質，有亞健康焦慮的用戶也能從容接受。
比如，在中式養(yǎng)生爆紅之前，年輕人更愿意在直播間消費的產品是維生素、睡眠軟糖、酵素果凍、熱控片、抗糖丸等。實際上，這些產品并非嚴格意義的保健食品，多不具備藍帽標識，偏功能性食品范疇，涵蓋輕食代餐、低脂低卡零售、新型飲品補劑等品類，但在年輕人的眼里，他們統(tǒng)稱為保健品。
總結
據歐睿數據預測，2025年我國保健品行業(yè)市場規(guī)模將達到3200億元，且保健品的滲透率還遠遠沒有天花板。羅蘭貝格的一項調查顯示，就市場滲透率而言，美國市場滲透率為50%，粘性用戶為60%，而我國僅有20%的滲透率和10%的粘性用戶。
在保健品支出上面，中國已經是全球第二大市場，如果再繼續(xù)深耕市場滲透率，這一賽道的天花板仍很高。從人均角度看，當代年輕人正在往購物車里添置更多與養(yǎng)生相關的產品。2019年，我國保健品人均消費量僅有191元，是美國、澳洲、日本的人均消費金額的五分之一。據融360的調查，2021年超過半數的Z世代每個月在健康養(yǎng)生方面的消費已超過500元。
2021年，卡思就曾撰文指出，養(yǎng)生保健產品的熱銷并不分平臺，借助短視頻、直播的東風，保健品成為了風口上的大贏家。
比如，諾特蘭德多維維生素片成為了抖音明星單品，引發(fā)無數腰尾部KOL、KOC競相帶貨，而姿美堂酵素則借助與頭肩腰部主播的專場、混場合作，以及攻勢強大的競價廣告投放，實現了品牌從聲量到銷量的破圈。
但是，對于主播/達人來說，帶貨養(yǎng)生產品并非一本萬利的好生意。
熱銷保健產品的負面評價屢見不鮮?；蛟S是因為對產品功能的期望值過高；或許是因為達人、主播為了銷售肆意夸大功效，進行概念炒作；又或者是用戶在收到產品后，發(fā)現產品成分并不如想象中出色，很多用戶都表現出了對購買產品的不滿，而這種不滿，也會投射到帶貨主播、達人的身上，進而帶來取關風險。
但這不能阻礙達人/主播，尤其是處于變現困境里的腰尾部達人/主播的帶貨熱情，也絲毫不會影響到資本挺入這片藍海的決心。
伴隨著智商稅騙錢虛假宣傳等爭議，以及愈加完善的輿情、監(jiān)管壓力，選擇中式養(yǎng)生這條賽道的創(chuàng)業(yè)者或帶貨主播，也需加強對行業(yè)知識的學習和對產品的嚴格篩查，避免翻車。
看完覺得寫得好的，不防打賞一元，以支持藍海情報網揭秘更多好的項目。
感謝您的支持，我會繼續(xù)努力的!
打開支付寶掃一掃，即可進行掃碼打賞哦
手機直接保存圖片,掃一掃識別二維碼,即可進行掃碼打賞哦
