來源：有話碩

也許你還未體驗，也許你正在經(jīng)歷，也許你早已釋懷。但無論怎樣，因年齡而帶給我們的職場困擾，是每個人都無法回避的問題。

01、職場的35歲現(xiàn)象

對不起，我們只招35歲以下的員工。聽到這樣的拒絕，是不是感覺很刺耳？可現(xiàn)實就是如此無奈。不知道從何時起，年齡增長和職業(yè)競爭力被人為地賦予了貨幣與商品的關系。如果職業(yè)競爭力是一件商品，那么伴隨著嚴重的職場內(nèi)卷，它的價格也被推向虛高。而與此同時，年齡增長卻猶如貶值的貨幣，羸弱的購買力支撐不起打工人持續(xù)就業(yè)的基本需求。

更為殘酷的是，在可預見的未來，35歲現(xiàn)象或許都無法消除。數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，早在幾年前，Z世代就已經(jīng)占據(jù)全球勞動力24%的比重。辦公室中出現(xiàn)越來越多年輕鮮活的面孔，是一個無法阻擋的趨勢。

02、選擇職場逆生長

有人可能要反駁了，如果按照你的邏輯，35歲現(xiàn)象是客觀存在并且無法消除的，那是不是直接告訴35歲以上的職場人，接受現(xiàn)實，直接躺平就好了？答案不是這樣的。我們先一起來看看被稱為中國最帥老頭王德順的經(jīng)歷吧：

01、24歲當話劇演員

02、44歲開始學英語

03、49歲創(chuàng)造了造型啞劇，成為一名老北漂

04、50歲進了健身房，開始健身

05、57歲再次走上舞臺，創(chuàng)造世界唯一的藝術形式-活雕塑

06、64歲踏入影視圈，并參演超過30部作品

07、70歲開始有意識地鍛煉腹肌

08、79歲走上了T臺

如果從14歲打工賺錢開始算起，他的職場生涯已有70余年，但精彩依然在延續(xù)。不只如此，從婦產(chǎn)科醫(yī)生，到企業(yè)高管，再到著名作家，馮唐用他的經(jīng)歷再一次告訴我們：你敢試，世界就敢回答。

陳春花老師曾在她的文章《如何安度職場中年危機？》中，分享過一個小故事：在一次和年輕人聊天時，90后的人說：我們已經(jīng)在瘋狂地老去，陳老師，你們該怎么辦？ 陳老師回答說：我們只能認真地逆生長。是的，我們無法阻止生理上的老去，但卻可以選擇活成職場的小鮮肉。只有不斷嘗試，才能在不同的年齡段，找到最適合你的事情。

03、年齡不是問題，缺乏危機感才更為致命

為什么有的人邁不過職場35歲的檻，而有的人卻能把職業(yè)生涯的主動權(quán)牢牢掌握在自己手里？最根本的原因在于你是否始終保持危機感，進而能夠通過自我更替實現(xiàn)職場逆生長。

危機感，是指你對將要發(fā)生的問題或困難能夠提前預見，并由此產(chǎn)生一種緊迫意識。那么，當出現(xiàn)什么樣的征兆時，說明我們已經(jīng)陷入危機狀態(tài)中？通常來說，有三個典型的表象：

表象一、自我懷疑：這件事情對我的意義是什么？現(xiàn)有的工作還能讓我繼續(xù)產(chǎn)生價值感么？我為什么還要堅持？有時候，自我反思和自我懷疑僅一步之遙，當你把所有的自我價值感都建立在他人的認可和評價上時，這些問題大概率會讓你產(chǎn)生持續(xù)的自我否定，進而體驗到價值感喪失的痛苦。美國著名的心理學家大衛(wèi)·史納屈把這一過程稱為鏡像自我價值感知，意味著你如同處于嬰幼兒階段，需要通過父母的行為來獲悉自己是否受到歡迎。

表象二、失去動力：A在一家不大不小的制造型企業(yè)工作，并且擔任一個部門的小負責人。大家都開玩笑稱他為人生贏家，在一眾朋友中間，早早實現(xiàn)了五子登科：票子、房子、車子、妻子和兒子。盡管比上不足，但絕對比下有余。不過這也讓他覺得工作和生活都沒有了太大的追求目標。很多時候，我們自認為已經(jīng)摸到了個人的邊界，感覺再往下也不會有太多的變化空間，以至于失去了應有的激情和折騰的動力。

表象三、迷茫受挫：有種人很勤奮，可無論怎樣拼盡全力，卻依然踩不準自己的職場步點。一直在不斷努力、不斷受挫、不斷迷茫的怪圈中循環(huán)。漫畫頑童蔡志忠曾說：努力是沒有用的。如果說努力努力就會成功，那不是所有人都走上巔峰了嗎？他的言外之意是，你沒有克服難點，再怎么努力都是原地跳。只有當你克服難點，才能實現(xiàn)突破。

04、是什么引發(fā)了我們的職場危機

通常，我們習慣于從外部找原因。你看：經(jīng)濟增長放緩了、行業(yè)大環(huán)境不好、公司發(fā)生了大的變革、新人一茬接一茬地更替，等等。的確，它們是引發(fā)35歲現(xiàn)象的部分原因，但不幸的是，恰恰是我們自己親手編織了危機陷阱。

危機一、自我認知不足：自我認知有兩個方面的含義。第一個是你如何認知你自己，人類哲學史上最著名的三問是：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？如果轉(zhuǎn)譯成職場語境，則需要我們問問自己：我的職業(yè)訴求是什么？我可以從哪里起步再出發(fā)？我期待實現(xiàn)的職業(yè)狀態(tài)是什么？這是一個動態(tài)的過程，人生在各個階段可能會有不同的職業(yè)訴求、起點和終局。第二個是你如何認知你與外界的關系。你在實現(xiàn)自我的過程中期望為他人創(chuàng)造的價值是什么？包括你所服務的企業(yè)，以及所有與你在職場中產(chǎn)生利益交織的相關人。如果我們沒有建立這兩方面的清晰認知，就會陷入自我懷疑中，覺得失去自我價值和對他人的價值。

導致自我認知不足的原因有三個：其一、斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克在《終生成長》一書中介紹了兩種思維模式：成長型思維與固定型思維。如果我們抱守 固定性思維，將會陷入思想的自我固化，凍結(jié)重新認知自我并持續(xù)學習的可能性。其二、我們誤解了成功和個人投入的邏輯，認為只要肯干就一定能實現(xiàn)目標，但卻忽略了留給自己足夠的思考時間。其三、我們沒有找到正確的方法來建立自我認知，尤其是如何獲取外界對自己的客觀反饋。

危機二、享受安逸：企業(yè)不是我們享受安逸的場所。如果我們對這一點沒有足夠的認知和警醒，那么就擺脫不了工作數(shù)年，被辭幾分鐘的命運。從2017年某企業(yè)花費數(shù)百萬辭退員工；再到2019年某企業(yè)花費數(shù)億元辭退員工，給出的理由無一不是他們太安逸了。可見，作為職場人，我們并沒有安逸的本錢。即便你身居高位，也有可能被迫出局。

享受安逸的本質(zhì)是什么？是我們習慣于待在舒適圈。企業(yè)也有舒適圈，但競爭和內(nèi)卷迫使企業(yè)不得不克服恐懼感，發(fā)現(xiàn)新的增長點，或者新的競爭優(yōu)勢，建立第二曲線，才能確保持續(xù)生存和發(fā)展。如果個人無法做到與企業(yè)的舒適圈同頻共振，最終必然會被淘汰。

危機三、晚熟：陳丹青在一次接受采訪時，曾經(jīng)說到：我們的成功都不是靠業(yè)務之外的人際關系做到的。可是今天太重要了，幾乎是決定性的。我們能夠讀懂這段話的真正含義么？人際關系未必是一切成功的唯一決定因素，但它是社會運行規(guī)則的重要組成部分。如果你對它們一無所知，或者后知后覺，那么晚熟的你一定會比別人走過更多的職場彎路。

晚熟，或許與你的原生家庭有關。如果在你重要的成長時刻，能夠得到父母的指引，那么你將更容易克服難點，突破原地跳的無效努力。晚熟，也或許與你的個人經(jīng)歷有關，如果你能有幸得遇高人的點撥，那么你將比同齡人更深刻的領悟所謂的社會運行規(guī)則。當然，相比自我認知和享受安逸，它是引發(fā)職場危機最為隱秘的內(nèi)在因素。

05、如何跨越職場危機的陷阱

凡事對癥下藥，針對上述三個原因：自我認知不足、享受安逸、晚熟，我們給大家可以參考的應對之策。

對策一、時常自?。鹤允〉谋举|(zhì)是你與自我建立對話的過程。你可以提出一系列不設限的問題，并努力尋找答案，例如：我是否愿意跳出自己的舒適圈？我準備好為自己的成長付出必要的代價了么？我能夠開放地接納來自外界的反饋么？我如何建立自己的優(yōu)勢？

真正的高手都懂得適時自省。再回看馮唐的經(jīng)歷，他說當初發(fā)文《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》，其主要目的就是為了自省。這個過程可能會讓你很痛苦，因為它往往伴生著自我批判、自我變革，甚至你不得不選擇推倒一切重來。盡管擊敗自己異常艱辛，但擊敗自己也會讓你獲取巨大的成功。

對策二、尋找第二職業(yè)曲線：變是唯一的不變成為我們這個時代一個顯著的特征。既然變是潮流，那么作為個人，你想在其中獨善其身，保持安穩(wěn)，似乎不太可能。正如企業(yè)需要建立第二曲線，個人也應當尋找第二職業(yè)曲線。工作之余拍拍視頻、開開網(wǎng)店這只能算是副業(yè)，真正的第二職業(yè)曲線，是你能夠不斷進入新的領域，發(fā)現(xiàn)新的機會，并把它做成你下一個階段的主業(yè)。正如王德順、馮唐等等，他們總能主動轉(zhuǎn)型，成功開啟下一段職業(yè)征程。

而如何尋找并建立自己的第二職業(yè)曲線，則取決于你能否時常自省，并對諸如：我的職業(yè)訴求是什么？我可以從哪里起步再出發(fā)？我期待實現(xiàn)的職業(yè)狀態(tài)是什么？等等一系列問題能夠得到篤定的答案。

對策三、與野心為伍：你能走多遠，取決于與誰為伍。高盛集團CEO勞爾德·貝蘭克梵在一次演講中曾有過這樣一段分享，大意如此：我們要成為有野心的人，它是我們內(nèi)心的聲音，告訴我們應該努力去超越人生的處境或者是限制；我們更應該與具有野心的人為伍，讓自己置身于可以被他人推動成長的環(huán)境中。

假如我們決定不了自己的原生家庭，那就不妨豐富自己的經(jīng)歷，主動尋找比自己更優(yōu)秀的人，以及能夠讓自己變得更優(yōu)秀的環(huán)境，或許可以少經(jīng)歷一些不必要的挫折。

06、結(jié)語

20歲有20歲的青春，30歲有30歲的成熟，40歲也有40歲的睿智，人生的每個階段都別具風景。只要我們保持足夠的危機感，年齡從來無法打敗我們。

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